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获奖名单丨你的碎片时间如何度过的呢?

时间:2022-03-08 10:16:29 | 来源:市场资讯

客官们,你的碎片时间如何度过的呢?来看看在留言中大家怎么写的吧。富二精心挑选了几位的留言分享给大家~

话费将于3月11日(本周五之前)充值到中奖客官后台预留的手机号码中,请各位客官耐心等待~

精选

HAPPY

 NEW YEAR

上墙

@ sosok

我现在闲赋在家,最多的就是时间但是每天下来却总觉得时间不够...所以碎片时间对我来说并没有,不过我可以肯定的是每一天都过得充实,哪怕不是多么的有意义,但很实在。小编的对话,其实我也有点感概,我好像把时间抓得太紧了,有时候放松放松,也许生活更有滋味。虽然现在很充实,但总缺少些惊喜也没有新鲜感,每天重复的生活的确也有些乏味了。今天开始,我也需要给自己一个不一样的生活轨迹。虽然目前没有明确的计划,不过我会思考思考,至少平时多看看电影啥的,或者去周边旅行下,也应该不错。

@ 饭团团

提前安排碎片时间,应该做的事在晚上睡觉之前,就应该对第二天的工作有个大体的了解和安排,知道哪些时间段会产生碎片时间,并且提前想好一旦出现碎片时间,你应该做哪些小型事务。碎片时间的分配标准,清晨的碎片时间适合浏览新闻和听音频,因为全新的一天刚刚开启,迫不及待的想了解新事物。上午的碎片时间适合做统筹决定,因为上午的时间段,是一个人的情绪相对冷静的时候,做出的决定一般都是慎重而客观的。中午的碎片时间适合休息,因为你经历了一上午的脑力劳动后,状态难免变得昏沉,所以休息一下是最好的选择。下午的碎片时间适合安排谈话类事务,比如约朋友喝下午茶,或者给客户打电话交流合作方案等等,因为在下午时,人的大脑活跃度和兴奋度已经有了明显的下降,通过和他人交谈,从而重新赋予自己活力,是精力管理中极其重要的方法。晚间的碎片时间适合整理一下文件夹,收拾一下家务,因为经历了忙碌的一天,你不能再选择做高强度的工作,否则会影响睡眠,所以学会通过整理物品来达到放松身心的效果。

@ 人生如梦

我在家种上几盆花,把春天锁在自家的庭院里!生活有时碌碌,有时慢慢。静下心来,去感受风,去感受阳光洒在身上的感觉,去享受哪怕片刻的宁静,就很好。

@ ST

平时工作挺紧张的,所以对于平时的碎片时间还是挺看重的。一般就是听歌,如果时间多一点就看看小说或者追追剧。如果是休息时间,就去约会,看看电影。我比较喜欢旅游,不过现在疫情严重,工作压力也增加了,周边踏青或者登登山是我的首选。一来可以放松下自己,二来给自己一个清鲜的环境。另外午休时间,我一般都会睡几十分钟,这个我觉得还是很重要的,不管对于接下来的工作还是琐碎事,都能够产生足够的活力

@ 总是指挥

我经常利用碎片时间做一些小幅度的瑜伽动作,像我们这样经常坐在电脑跟前伏案工作的,常常会感觉到颈椎酸痛,所以利用碎片的时间舒活筋骨是很有必要的,另外我还会在睡觉前几分钟躺在床上复盘一下今天的工作与收获,早上起来刷牙洗脸吃早饭的时间用来听一些早间新闻和理财知识的音频。总之我觉得碎片化的时间还是很重要的,合理利用既能放松身心还能丰富自己的生活。

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